Das 4 Sterne Wellnesshotel Alpiana in Lana, Südtirol.

Propst Wieser Weg 30 . 39011 Völlan/Lana bei Meran in Südtirol
F +39 0473 568143 . info@alpiana.it
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Ein Wellnesswochenende in Südtirol

Entspannung zwischen Pools, Yoga und dem neuen Trend Waldbaden

Es muss nicht immer ein wochenlanger Urlaub sein. Bereits zwei oder drei Tage in unserem ALPIANA RESORT genügen, um zur Ruhe zu kommen und intensiv zu entspannen.

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Berta Margesin, 24.08.2018

Wir geben Ihnen einige Tipps, wie Sie Ihr Wellnesswochenende in Südtirol sinnvoll nutzen können, um anschließend möglichst entspannt in den Alltag zurückzukehren.

Waldbaden für die innere Ausgeglichenheit

Ein neuer Trend erobert seit geraumer Zeit die Wellnesswelt – und auch wir möchten diese bewährte Stress- und Erholungsmanagement-Methode unseren Gästen näherbringen! Nach meinem Abschluss des Lehrgangs für alpines Waldbaden im Kloster Neustift bin ich nun sozusagen zertifizierte Wald(bade)meisterin und freue mich, Sie an einem Vormittag Ihres Wellnesswochenendes bei uns in Südtirol auf einen Ausflug in den Wald mitzunehmen. Ich glaube fest an den Biophilia-Effekt! Daran, dass wir mit der Natur verbunden sind und wir darin und vor allem im Wald wahre Erholung finden können. Ich glaube, dass wohl wenig es vermag, unsere Gedanken so schnell zur Ruhe zu bringen.

Es gibt zahlreiche Studien, die belegen welche Kräfte im Wald und in der Natur positiv auf uns wirken, unser Immunsystem nachhaltig stärken, unseren Hormonhaushalt in Balance bringen und unser Nervensystem zur Ruhe kommen lässt. Durch die gezielte Entschleunigung stellt sich allgemeines Wohlbefinden ein. Ich freue mich, Sie beim Waldbaden begrüßen zu dürfen!

Wellness in Südtirol: Pools für Ihre Urlaubsentspannung

In der Poollandschaft des ALPIANA RESORTS in Völlan bei Lana dreht sich alles um das Kraftelement Wasser. Gleich fünf dieser Wohlfühloasen finden Sie hier: Der große Indoor-Pool verbindet sich über eine Schwimmschleuse mit dem Infinity-Pool im Garten. Der Naturpool erinnert mit seinem sonnenbeheizten Quellwasser an eine blaue Lagune. Der Herz-Solepool ist der geeignete Rückzugsort für Erwachsene und Paare. Kinder hingegen vergnügen sich am liebsten im Kids Pool.

Unsere Becken können Sie in jeder freien Minute während Ihres Wohlfühlwochenendes nutzen. Besonders angenehm ist der Sprung ins Wasser allerdings nach einer Wanderung oder zum Abkühlen nach der Fahrt an Ihr Urlaubsziel.

Natürlich ist eine eingehende Wellnessentspannung auch im ALPIANA SPA jederzeit möglich! Wir stellen Ihnen die schönsten Bereiche für Ihr Wohlbefinden vor:

  • ALPIANA Relaxwelten
    Ob in der SKY SPA „Mountain View“, in der Silent Lounge oder aber sowohl in- als auch outdoor in der Spa Lounge – hier werden Momente der Stille groß geschrieben!
  • ALPIANA Saunawelten
    Die Panorama Fin Sauna besticht durch den grandiosen Bergblick, die Kastanien-Infrarot-Sauna durch den gekonnten Einsatz heimischer Materialien und die Bio-Sauna durch den intensiven Holzduft!
  • ALPIANA Well-being
    Beauty und Wellness Treatments für Sie und Ihn sowie für Paare, intensive Massagen, Spa Rituale und unsere besonderen ALPIANA SPA-Pakete runden das Angebot ab.

Yoga im ALPIANA RESORT mit Mode by LENAKARN

Entspannen Sie auch Ihren Geist beim Wellness in Südtirol in den DolceVita Hotels! Denn die meditative Sportart Yoga dreht sich nicht nur um Ihren Körper, sondern wirkt sich auch positiv auf das innere Gleichgewicht aus. Gehen Sie in sich und erholen Sie sich durch gezielte Bewegung. Besonders gut gelingt Ihnen das am Morgen nach der ersten Nacht im ALPIANA RESORT. Noch vor dem Frühstück können Sie hier einige der meditativen Übungen ausführen. Zusätzlich zum bestehenden Aktivprogramm bieten wir im ALPIANA RESORT das ganze Jahr über Yoga-Kurse an.

Die bequeme Yoga-Mode von LENAKARN trägt ebenfalls zur ganzheitlichen Tiefenruhe bei und steht für nordische Klarheit, ein wenig Retro und höchsten Tragekomfort. Ich persönlich bin ein großer Fan der feinen Materialien, die von hoher Qualität zeugen und für ein Wohlgefühl während der Yoga- oder Pilates-Stunde sorgen. Verschiedene Styling-Kombinationen ermöglichen zudem die richtige Portion Individualität während Ihrer Yoga-Einheiten im ALPIANA RESORT.

Sie sehen, Ihrem Wellnesswochenende im ALPIANA RESORT sind keine Grenzen gesetzt. Sie haben endlich einmal wieder Zeit nur für sich und sollten sich diese ohne schlechtes Gewissen gönnen. Es wird Ihnen gut tun!

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