Das 4 Sterne Wellnesshotel Alpiana in Lana, Südtirol.

Propst Wieser Weg 30 . 39011 Völlan/Lana bei Meran in Südtirol
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Der Entspannung Raum geben: Yoga im ALPIANA RESORT

Immer mehr Menschen beschäftigen sich mit Yoga, spüren den positiven Einfluss der körperlichen und geistigen Übungen und wollen auch im Urlaub nicht darauf verzichten. Denn Yoga tut nicht nur dem Körper, sondern auch der Seele gut!

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Berta Margesin, 21.03.2017

Immer mehr Menschen beschäftigen sich mit Yoga, spüren den positiven Einfluss der körperlichen und geistigen Übungen und wollen auch im Urlaub nicht darauf verzichten. Denn Yoga tut nicht nur dem Körper, sondern auch der Seele gut und bietet die ideale Ergänzung zum täglichen sportlichen Aktivprogramm im ALPIANA RESORT.

Der Wunsch nach Entspannung – auch im Alltag

Mir als Leiterin unseres ALPIANA SPAs ist Yoga sehr wichtig. Im Gespräch mit vielen Gästen wird immer wieder ein Grundtenor deutlich: Das gewünschte Ziel des Urlaubs ist im Grunde die nachhaltige Entspannung, die auch im Alltag anhalten soll. Yoga im Urlaub allein kann dazu natürlich nicht beitragen, aber vielleicht für den ein oder anderen den Anreiz geben, zuhause weiter daran festzuhalten und Wege der Entspannung inmitten des hektischen Alltags zu finden.

Meine eigene Yoga-Geschichte begann vor ungefähr 6 Jahren im Yoga-Shiatsu-Zentrum in Meran. Zusammen mit meinem Mann besuchte ich damals einen Yogakurs und bekomme seitdem nicht mehr genug von der philosophischen Lehre, die ihren Ursprung in Indien hat. Ich bin ein sensibler und feinfühliger Mensch, dem Yoga einfach gut, daher ist es mir besonders wichtig, dass dieses richtige Yoga-Gefühl auch an unsere Gäste vermittelt wird. Aus diesem Grund lege ich großen Wert darauf, dass im ALPIANA RESORT die entsprechenden Kurse nur von bestens ausgebildeten Yoga-Lehrern angeboten werden.

Yogaangebote im ALPIANA RESORT bei Lana

Die Themen der inneren Harmonie und Zufriedenheit, das “Zu-sich-selbst-finden” und “Sich-bewusst-Zeit-für-sich-nehmen” werden im ALPIANA RESORT seit Jahren unterstützt. Aus diesem Grund möchten wir unseren Gästen auch Yogastunden anbieten. Die eigene Mitte stärken, die Wahrnehmung schärfen, Raum für sich haben, in perfekter Lage im mediterranen Poolgarten – für mich die Symbiose von Freiheit und Geborgenheit. Mit gezielten Yogaübungen wird versucht, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Dazu gehören Atem- und Meditationsübungen ebenso wie Phasen der Tiefenentspannung. Diese sorgen nicht nur für eine verbesserte Vitalität und das eigenen Wohlbefinden, sondern steigern auch die innere Gelassenheit. Nehmen also auch Sie Ihre Gedanken mit auf Reisen und verbringen Sie Ihren Yogaurlaub in Südtirol im ALPIANA RESORT bei Lana.

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