Das 4 Sterne Wellnesshotel Alpiana in Lana, Südtirol.

Propst Wieser Weg 30 . 39011 Völlan/Lana bei Meran in Südtirol
F +39 0473 568143 . info@alpiana.com
www.alpiana.com . MwSt-Nr.

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Wer Abwechslung sucht, der bekommt Sie im ALPIANA geboten!
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Eintauchen in die Ruhe der Natur

Kraft und Entschleunigung durch Waldbaden im ALPIANA RESORT in Südtirol.

“Shinrinyoku”, zu Deutsch “Waldbaden” ist eine aus Japan stammende Stress-Management-Methode, die den Wald als wichtigen Bestandteil eines guten und vor allem gesunden Lebensstils vorsieht. Und auch in Südtirol ist Waldbaden in aller Munde - kein Wunder. Ein Aufenthalt im Wald gleicht einer Aromatherapie: Durch das Einatmen der ätherischen Öle, die die Bäume abgeben, wird das Immunsystem gestärkt. Der Körper produziert verstärkt Terpene, die gegen Krebs wirken. Dazu wirkt sich ein Waldbesuch nicht nur positiv auf Angstzustände aus, sondern auch auf Depressionen und Wut. Stresshormone werden nachweislich abgebaut und die Vitalität gesteigert. Kurzum: Wald tut gut, dem Körper und der Seele!

Als Balance Hotel sind auch wir vom ALPIANA RESORT von dieser Methode überzeugt. Innehalten, entschleunigen und den Geist beleben, das möchten wir mit Waldbaden erreichen. Nun bieten die Südtiroler Wälder die ideale Kulisse dazu: die kräftigen Nadelwälder rund um Völlan und Lana laden dazu ein, einzutauchen, sich darin zu verlieren und neue Kraft zu schöpfen. Gastgeberin Berta nimmt Sie mit auf eine Entdeckungstour durch die Südtiroler Waldlandschaft - auf Spurensuche zu sich selbst, sozusagen. Jede Woche finden geführte Spaziergänge und Wanderungen statt mit Barfußlaufen, Waldmeditation, Pflanzen- und Pilzexkursionen. Dabei ist der Weg das Ziel und das Ziel der Weg zur inneren Ruhe.

Das Frühstück zählt absolut zu den Besten, die wir weltweit genießen durften.     
Francesca, November 2015 - Tripadvisor
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