Das 4 Sterne Wellnesshotel Alpiana in Lana, Südtirol.

Propst Wieser Weg 30 . 39011 Völlan/Lana bei Meran in Südtirol
F +39 0473 568143 . info@alpiana.com
www.alpiana.com . MwSt-Nr.

Cape of Senses

Unser neues Juwel am Gardasee

WILLKOMMEN
im ALPIANA

Wir sind wieder für Sie da! Tanken Sie mit uns Kraft in der Natur und lassen Sie sich von unseren Angeboten inspirieren.
Kraft tanken

Waldbaden - Eintauchen in die Ruhe der Natur

Kraft und Entschleunigung durch Waldbaden im ALPIANA in Südtirol.

“Shinrinyoku”, zu Deutsch “Waldbaden” ist eine aus Japan stammende Stress-Management-Methode, die den Wald als wichtigen Bestandteil eines guten und vor allem gesunden Lebensstils vorsieht. Und auch in Südtirol ist Waldbaden in aller Munde - kein Wunder. Ein Aufenthalt im Wald gleicht einer Aromatherapie: Durch das Einatmen der ätherischen Öle, die die Bäume abgeben, wird das Immunsystem gestärkt. Der Körper produziert verstärkt Terpene, die gegen Krebs wirken. Dazu wirkt sich ein Waldbesuch nicht nur positiv auf Angstzustände aus, sondern auch auf Depressionen und Wut. Stresshormone werden nachweislich abgebaut und die Vitalität gesteigert. Kurzum: Wald tut gut, dem Körper und der Seele!

Als Balance Hotel sind auch wir vom ALPIANA von dieser Methode überzeugt. Innehalten, entschleunigen und den Geist beleben, das möchten wir mit Waldbaden erreichen. Nun bieten die Südtiroler Wälder die ideale Kulisse dazu: die kräftigen Nadelwälder rund um Völlan und Lana laden dazu ein, einzutauchen, sich darin zu verlieren und neue Kraft zu schöpfen. Berta nimmt Sie mit auf eine Entdeckungstour durch die Südtiroler Waldlandschaft - auf Spurensuche zu sich selbst, sozusagen. Jede Woche finden geführte Spaziergänge und Wanderungen statt mit Barfußlaufen, Waldmeditation, Pflanzen- und Pilzexkursionen. Dabei ist der Weg das Ziel und das Ziel der Weg zur inneren Ruhe.

Nicht nur für stille Genießer, sondern auch für Aktivurlauber ist das Alpiana genau die richtige Adresse     
Tassilo Keilmann - Hoteltester, April 2020 - Wellness Heaven
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