La giornata si conclude in un’atmosfera di quiete nutriente e rinforzo dolce – portate con voi chiarezza, leggerezza e nuova forza per il vostro cammino.
Moon Awakening Retreat
Il Moon Awakening Retreat all'ALPIANA è un invito consapevole a fermarvi, ricaricarvi e ritrovare il contatto con voi stessi. Vi aspetta una giornata lontana dalla quotidianità – guidata dalla presenza, dalla natura, dal movimento e dal silenzio. Al ritmo della luna si apre uno spazio in cui potete centrarvi, chiarirvi e ritrovare il vostro equilibrio interiore.
Circondati dalla forza della natura, inizierete con movimenti dolci e respiro consapevole – un inizio che apre corpo e mente, aiutandovi ad arrivare pienamente a voi stessi.
Attraverso la meditazione, i rituali di consapevolezza e i momenti di silenzio, si crea un contatto profondo con il vostro mondo interiore.
Al centro di tutto: percepire, lasciare andare e riorientarsi – accompagnati da spunti, profumi naturali ed energia lunare.
Esercizi condivisi, riflessioni personali e la connessione con il gruppo offrono uno spazio protetto per i vostri processi interiori.