Yoga - Vacanza in equilibrio

Inspirare, espirare, rilassarsi. All'ALPIANA viviamo con consapevolezza. Ci prendiamo abbastanza tempo per concentrarci su quello che è essenziale, cioè noi stessi. Approfittate della vostra vacanza yoga in Alto Adige per recuperare le forze - noi vi aiuteremo. I nostri maestri di yoga vi accompagneranno sul sentiero verso la pace interiore. Grazie allo Yoga Flow mattutino e pomeridiano, il corpo viene rafforzato sia dall’interno sia dall’esterno con esercizi di respirazione fino a raggiungere uno stato di relax totale.

Avete la possibilità di partecipare ai nostri corsi di yoga per principianti ed esperti più volte a settimana - gratuitamente. Nella luminosa zona fitness o nell’ampio giardino potete praticare il saluto al sole in mezzo allo spettacolare paesaggio montano di Merano e dintorni. Namasté!